孕婦乘坐電梯需要注意的問題

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　　通常人們(men) 坐電梯時都會(hui) 有些失重的感覺，尤其是高速電梯，從(cong) 上麵下來時，會(hui) 突然覺得心被懸到了空中，當電梯到達底層時又有“一塊石頭落地”的感覺，所以有些孕婦就會(hui) 擔心這對寶寶有影響。

　　其實，一般電梯的行駛速度是有限的，給人造成的失重感也是常人可以承受的，因此孕婦乘坐電梯基本上不會(hui) 對腹中胎兒(er) 造成傷(shang) 害。當然，這也要看個(ge) 人的敏感程度，如果乘坐電梯時出現如頭暈、心慌、出汗等問題，還是應該盡量避免乘坐。
　
　　如果居住的樓層在四層以下，爬爬樓梯是可以的，但不提倡把爬樓梯當鍛煉，因為(wei) 隨著妊娠的進展，孕婦體(ti) 重增加，血容量及心搏出量也相應增加，這本身就增加了心髒的負擔，而爬樓梯要克服重力，是一項較為(wei) 費力的有氧運動，所以不適合在孕期進行。

　　提示：但是在孕後期，孕婦的體(ti) 重增加幅度較大，此時爬樓梯危險度比較高，應選擇乘坐電梯出行。


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